Quando ouvimos a palavra detox automaticamente pensamos no tema “Emagrecimento”, mas na realidade existe muito mais por detrás deste conceito.
Na maioria dos casos, quem introduz o detox na sua rotina procura resultados de redução de peso corporal, optando pela famosa dieta detox. Porém, o principal objetivo do sumo detox é desintoxicar o organismo que, consequentemente, contribuirá para um melhor funcionamento do nosso sistema digestivo e para a saúde da nossa pele.
É verdade que o nosso organismo está dotado de todas as ferramentas necessárias para eliminar as toxinas sozinho. Contudo, umas gotinhas de lima ou de limão são uma ajuda vantajosa neste processo.
O detox de lima/limão, no meio de inúmeras receitas que existem, é o mais fácil e rápido de fazer. E porque é que beber água com umas simples gotas de lima e de limão faz toda a diferença?
O benefício mais distinto destes dois frutos é o seu elevado teor em vitamina C, que graças ao seu poder antioxidante fortalece o sistema imunitário e dá-nos aquele boost extra de energia que precisamos para aqueles dias mais sonolentos.
Vai um detox de lima/limão?
Começa os teus dias com a nossa sugestão e desfruta das mais-valias dos cítricos.
Detox de lima/limão
Ingredientes:
1L de água com gás SodaStream
Casca de 1 limão
½ lima em rodelas
Preparação:
- Prepara 1 litro de água com gás com a tua SodaStream;
- Adiciona à água com gás a casca do limão e as rodelas de lima;
- Mexe bem e deixa repousar no frigorífico para intensificar o sabor;
- Para um toque extra, podes adicionar um pouco de sumo de limão e de lima ao preparado;
- Serve bem fresco e evita adicionar açúcar!
Dá gás à tua criatividade! Personaliza a tua água com a SodaStream.
