És apreciador de pepino?!
Geralmente quando falamos em pepino lembramo-nos logo de deliciosas saladas veranais, das suas propriedades para a saúde da nossa pele e do gin tónico.
Cada vez mais presente nas mesas dos portugueses (e nos copos), o pepino é a combinação perfeita com os dias calorentos de Verão. Mas não só nos dias quentes deveríamos consumi-lo.
Além de ser um alimento super refrescante, de sabor particular e com uma textura crocante, as suas virtudes são inúmeras.
A Sodastream sugere uma receita rápida e fácil de fazeres, para que naqueles dias que necessites de um boost extra escolhas um refresco com pepino, ao invés de um café.
Como assim?
É verídico. O pepino, além de se destacar pelas suas qualidades gastronómicas e benefícios nutricionais, é igualmente pouco calórico e fomenta energia, uma vez que 96% da sua composição é água.
Ingerir pepino ou adicioná-lo à tua água vai manter-te bastante hidratado, ajuda o teu sistema cardiovascular e é altamente antioxidante e laxativo.
Desta forma, a SodaStream recomenda que acrescentes à tua água com gás algo extra. Umas tiras de pepino farão toda a diferença e beber água tornar-se-á mais divertido e aliciante.
Refresco gaseificado com limão e pepino
Ingredientes:
1 litro de água com gás SodaStream
1 pepino
1 limão
Preparação:
- Primeiro lava muito bem o pepino e corta em tiras longas e finas.
- Prepara a tua água com gás SodaStream;
- Despeja a água gaseificada num recipiente grande e adiciona as tiras de pepino.
- Para dar um toque diferente e acrescentar mais sabor, adiciona fatias ou raspas de limão.
- Para finalizar, tapa o recipiente e coloca no frigorífico por 1-3 horas, antes de servir.
Capricha e desfruta ao máximo!
Ama a tua água com SodaStream.
